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新生儿睡觉一惊一乍、爱抖动怎么办?教你2招,轻松安抚!

发布者:亲亲妈咪发布时间:2021-02-01 14:43

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很多新手月嫂或新手爸妈都被宝宝睡觉的样子吓到过。
 
宝宝在睡觉的时候,经常会忽然地一惊一乍,手脚也不由自主地伸展,就像是做噩梦被惊吓到了一样。
 
他是病了吗?是吓到了吗?是缺钙吗?要不要去医院看医生呀?
......
 
大家一瞬间都变成了10万个为什么。
 
那宝宝这种情况,到底有事没事呀?他为什么总这样?我们该怎么护理呢?
 
别着急,今天月姐来逐一分享。
 
传说中的“摩罗反射”
 
没错!就是“摩罗反射”,大部分新生儿睡觉时的一惊一乍,都是由“摩罗反射”引起的。
 
新生儿在出生至4个月内,遇到响声、疼痛、失去支撑等突然的刺激时,就会头朝后扬、背有些弓形,手快速的向身体两边伸展,再慢慢向胸前合拢,像拥抱姿势。
 
这种全身性的动作其实是新生儿的一种无条件反射,称为摩罗反射(也叫惊跳反射),这是正常的生理反应。
 
在宝宝出生后的15天至30天内,尤为明显 ,正常情况下会在出生4个月内消失。
 
这里请注意:
 
如果婴儿没有正常的摩罗反射,或超过6个月没有消失,就可能存在神经系统异常,建议带宝宝去医院做个检查。
 
宝宝憋气、抖动、哼哼唧唧又是什么原因呢?
 
除了上面提到的,很多月嫂或者新手妈妈还会发现,新生儿会出现以下几种情况:
 
有时会憋气、涨得小脸通红;
有时双臂抖动,好像很痛苦;
经常哼哼唧唧,睡觉被惊醒;
……
 
这又是怎么回事呢,是正常的吗?
 
其实,大多数宝宝出现上述这些现象,都是正常的生理状态。主要和以下这些因素有关:
 
1、神经系统发育还不完善
 
宝宝在妈妈腹中很有安全感,但出生后会受到外界环境所带来的各种刺激,加上小宝宝脑神经系统还不够完善,大脑抑制功能比较弱,遇到任何刺激都会引起神经泛化现象,并对他们造成影响,所以宝宝需要有一个逐步适应的过程。
 
2、消化系统发育还不成熟
 
三个月前的宝宝长的较快,而且吃得多、拉得勤,甚至会边吃边拉,所以对胃肠道的负担比较重。
 
这就导致宝宝的肚子会咕噜咕噜叫,有时还会扭动身体、使劲。宝宝使劲的时候容易憋气,小脸涨的通红也正常。
 
3、生长速度很快
 
在头三个月,宝宝的体重可以翻一倍,身长也会比出生时长20%以上。宝宝的骨骼、筋脉、肌肉、皮肤,都在快速生长,所以需要不断地伸展来解除这个过程中的不适。
 
宝宝使劲、抖动双臂这些现象,都说明了身体发育得较快。
 
4、深睡、浅睡期的转换
 
小宝宝睡眠周期较短,深睡眠和浅睡眠经常转换。在转换过程中,也会出现哼唧、使劲、哭闹等,就像我们大人,夜里也会伸懒腰,滚动身体。
 
尤其是3个月内的小宝宝,很多在20-45分钟就转换一次。但随着月龄的增大,宝宝这方面的情况会越来越好,单次睡的时间也越来越长。
 
5、喂养和护理不当
 
喂养方面我们要注意,不要一次给宝宝喂得太多,以免造成较重的胃肠负担,造成孩子易闹、使劲等情况。
 
日常护理不当,比如穿的过多、捂得厚,室内温度偏高,孩子睡觉时后背出汗,也会造成睡眠质量不高,容易哭闹惊醒等现象。
 
用这2招,轻松安抚
 
当我们判断,宝宝是在正常的范围内发生这些现象时,那我们就可以采取这样2个办法,来缓解宝宝出现的以上现象:
 
1、婴儿抚触和按摩
 
触摸宝宝的皮肤和身体,可以刺激皮肤感受器,上传到中枢神经系统,促进宝宝身心健康发育。
 
另外,妈妈搓热双手手心,顺时针按摩宝宝的腹部,可以促进肠道发育,减少宝宝憋气、使劲等现象。
 
2、宝妈育儿法(袋鼠式养育)
 
与宝宝直接肌肤相贴,妈妈的温度和心跳很大程度上可以让宝宝安稳下来。尤其是在宝宝出生后的头三个月,这种肌肤对肌肤的拥抱养育,还能促进亲子感情、稳定宝宝情绪。
 
如果出现这5种情况一定要及时就医
 
如果宝宝出现下面几种情况,就不要只是在家自行护理了,一定要引起重视,请医生检查判断:
 
1、长期哭闹过度,难以安抚
2、多次憋气后出现嘴唇发紫,脸色变暗
3、呼吸次数过多、急促
4、全身僵硬,难以放松
5、生长发育缓慢不达标
 
好啦,姐妹们,关于宝宝一惊一乍、爱抖动、哼哼唧唧、爱憋气、小脸通红这些现象,就分享完啦!
 
希望可以帮助姐妹们能够更准确地判断宝宝的身体状况,同时,也能更加从容地护理宝宝。

分类: 孕产百科

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