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坐月子别糊涂，这九条禁忌打死都不要犯，轻松甩掉大肚腩

【摘要】

十月怀胎，一朝分娩，由此拉开了月子的序幕。摆在“月子妈妈”面前的事儿一点也不比“孕妈妈”少，所以你必须在关心新生宝宝的同时也留一份关爱给自己，一丝不苟地做好产后养护，切莫做产后“马大哈”，养出更好的自己！坐月子与做月子产后养护不外乎“坐月子”与“做月子”两件大事： “坐月子”主要指产后休养，如卧床、静养等。 “做月子”则包括护

发布者：亲亲妈咪私家月嫂

发布时间： 2018-10-26

分类：孕产百科

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产后胸部下垂怎么办如何预防产后胸部下垂

【摘要】

产后胸部护理教你如何预防胸部下垂都说世界上较美的女人是妈妈，确实孕育生命的过程是伟大的，其伟大之处在于妈妈为此付出了很多。有很多妈妈都遇到过产后胸部下垂的情况，主要是由于怀孕时体内激素导致胸部长大，而哺乳期乳汁充盈也会将胸部撑大，等到哺乳期结束，激素水平逐渐回落到正常水平，也没有奶水的支撑，胸部会快速缩水，如果平时没有好好的护理，胸

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发布时间： 2018-10-24

分类：孕产百科

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冬季备孕小妙招，让你快速好孕！

【摘要】

并不是所有人都有生殖健康问题但是为什么备孕就那么难呢明明有一击即中的机会可是如何才能抓住呢？ 2016年是丙申火猴年，很多家庭都想拥有一个猴宝宝，希望宝贝以后聪明、健康、有才华。那么，如何赶上猴宝宝的列车，冬季备好孕呢？打造合适的室内环境冬季气温低，必须注意保暖，避免风寒感冒、月经不调、体寒等症状出现。如果家里用空

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发布时间： 2018-10-24

分类：孕产百科

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孕育很辛苦，但你知道吗，这些病症在生产后会自愈哦

【摘要】

备孕期间，除了会考虑备孕问题外相信很多女性还会焦虑各种备孕不适问题吧其实怀孕期间的某些困扰在生完宝宝后会自愈喔生孩子后黄褐斑自行消失女性怀孕后，免疫力会降低，抵抗外界的刺激能力减弱，很容易受到伤害，其中皮肤就是一个方面。相信很多爱美的女性都比较关心这个。孕育期，女性的皮肤变化很常见，譬如湿疹、瘙痒、干燥、黄褐斑等，

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发布时间： 2018-10-23

分类：孕产百科

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子宫恢复不好的原因有哪些月子里该如何调理

【摘要】

子宫恢复不好的原因有哪些月子里该如何调理新妈妈在生完宝宝后身体往往会比较虚弱，即便是平时身体素质再好的人，分娩过程中流失大量气血，再加上用力过度，产后都会变得虚弱无比。产后随即会进入坐月子的过程，在月子期间有一点是大家一定要注意的，那就是子宫恢复。子宫恢复的好坏直接关系到妈妈今后的身体健康程度，如果子宫恢复的不好，会引发一系列的妇科

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发布时间： 2018-10-22

分类：孕产百科

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胎教的4个基本原则

【摘要】

胎宝宝每天都在不断地成长着、变化着，准妈妈因为不能一一目睹，往往会对胎教效果存有质疑，不确定胎教究竟能对胎宝宝起到多大的作用，有的准妈妈因缺乏耐性，热情度逐渐降低，甚至有的准妈妈会半途而废。其实，胎教是一种对胎宝宝潜移默化的影响方式，是一个长期的过程。有研究表明，受过良好胎教的宝宝通常会表现得更加聪明活泼，学习能力也更强，因此准妈妈和

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发布时间： 2018-10-19

分类：孕产百科

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月子鞋子有必要买吗_月子鞋的选购技巧

【摘要】

如何挑选月子鞋新妈妈产后身体虚弱，需要坐月子调养恢复，此时妈妈要避免穿硬底鞋，否则会导致脚底疼痛也不利于身体的恢复。月子期间要穿专门的月子鞋，百科知识大全网小编来教大家如何挑选合适的月子鞋。一、什么是月子鞋所谓的月子鞋是女性在月子期间穿的鞋子。产后女性的身体正处于非常虚弱的状态，在这个特殊的生理时期，选择一双舒适的月子鞋显得十分重要

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发布时间： 2018-10-19

分类：孕产百科

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准妈必知：较启智5种胎教法

【摘要】

准妈必知：较启智5种胎教法，胎教音乐，胎教故事大全，胎教音乐在线听，胎教音乐100首必听，胎教故事，让我们了解一下。 1.营养胎教必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙

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发布时间： 2018-10-17

分类：孕产百科

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产后腰痛怎么办_坐月子腰疼是怎么回事

【摘要】

产后腰疼是很多朋友都会遇到的情况，有很多人认为产后腰疼是由于劳累所致，好好休息就能改善。这种说法有一定的道理但并非全部正确，确实有部分的产后腰疼与劳累有关，但有些却并非如此，找到引发腰疼的根本原因，进行对症处理才能有效缓解症状。那么坐月子腰疼是怎么回事呢?关注生活知识百科了解更多母婴常识，下面来听听百知常识网小编的介绍。一、坐月子腰疼

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发布时间： 2018-10-17

分类：孕产百科

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孕妇羊水少吃什么?

【摘要】

所有孕妇都知道，羊水和胎盘是体内胎儿生存和生长的基础，羊水或胎盘的不稳定将会直接影响着胎儿的生长。随着胎儿的成长，孕妇体内的羊水和胎盘也随着增加和变大，孕妇羊水多并不属于正常的孕期现象，相反，孕妇羊水少更是危及胎儿生命的不正常现象。孕妇羊水少将直接影响胎儿在母体内的呼吸，那么孕妇羊水少吃什么好呢? 所谓羊水，是指怀孕时子宫羊膜腔内的液

发布者：亲亲妈咪私家月嫂

发布时间： 2018-10-15

分类：孕产百科

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