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9月封面人物丨多乐妈妈:计划赶不上变化,要学着跟自己和解

发布者:亲亲妈咪发布时间:2022-09-01 10:18

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以下为文字部分:

当你改变不了既定事实的时候你会怎么做呢?自怨自艾,还是怨天尤人?本期我们的封面人物是多乐妈妈,她说很多事情是计划赶不上变化的,要学着跟自己和解。怀孕生子,她经历了什么呢?下面我们一起看看她的孕产故事!
 
我的孕产经历
“孕期印象最深的就是每次孕检的时候医生老让我控制体重,结果还是长了有二十四五斤,真的太难了。”
 
“就不觉得自己是怀孕,感觉在减肥,怎么吃都会胖!饭是吃杂粮饭,肥肉也不能吃,还要运动,孕晚期的时候水果我都不吃了,基本上就吃一些黄瓜西红柿,我们家是北方人,之前面食吃的也比较多,后面也都不怎么吃了。”
 
“印象中人家怀孕是想吃什么吃什么,还要多吃点补补,结果到我这还要少吃!”
 
“会有很多跟你想象中的不一样。以前我以为生完就可以想吃啥吃啥,可能还会想减肥,现在天天都是清淡饮食,感觉只要是对宝宝好的,吃什么都可以。以前更多想自己,现在就更多的会想到宝宝。当然,虽然现在满心满眼都是宝宝,但是对未来还是充满希望,觉得以后也可以有自己的生活,不是除了宝宝就是宝宝呀,还是有一颗小小的爱自己的心的,期待后面重新投入到工作中。”
 
“现在深刻感受到什么是计划赶不上变化。就像剖宫产,本来38周的时候就是去医院做了个普通的产检,然后查出来羊水少,观察三天羊水又掉一半,就被医生通知住院了。本来之前每次产检都挺好的,就这样做了快10个月的顺产准备,结果变成了剖宫产。所以不管做再多准备,到宝宝要出来的时候,你也不知道到底会是以什么方式跟他见面。”
 
“本以为生完孩子就能松口气,熬过剖宫产那一段时间就好了,结果还有喂奶。奶水一直不够,现在是混合喂养。在医院待了四天,宝宝一直在吸,也吸不出来,乳头都有点皲裂了。调整喂奶衔乳姿势,乳房按摩呀,饮食调整啊,这些都已经做了,后来就直接选择水奶配方奶这种了,要不然自己压力大,就会很痛苦。之前是叫催乳师上门帮忙,后面就觉得就这样吧,把自己能做的都做了,有没有奶看天吧!不强求,慢慢也就跟自己和解了。”
 
宝爸是比较给力的,在医院的时候请了护工,宝爸也一直在医院照顾母子俩。“宝宝生下来之后他就一直很兴奋,反正那时候我不舒服一叫他他就过来了,要喝水要干什么,他都表现得挺好的,也愿意去抱着宝宝,宝宝哭啊什么的,他就一定会去抱,也不会拖拉,更不会说吵着他睡觉之类的,后面宝宝要上户口什么的他都已经办好了,打疫苗啊什么的他也都特别操心。”
 
“反正他现在很轻松的,因为月嫂阿姨在,可以不用他做嘛,阿姨下户后,他可是主力呢,要开始上手照顾小孩子啦。”
 
我和我的月嫂
宝妈说从怀孕开始就准备要请月嫂了,“因为我们是独生子女,父母早也早都忘记怎么带孩子了。现在坐月子也就月子中心和月嫂嘛,因为月子中心那边可能就什么都看不到也学不了,想着反正终究是要自己带宝宝的话,感觉还是请月嫂更好一点。”
 
后面在一个聊天群里知道了亲亲妈咪,“也有了解别家,约在了同一天去门店了解,先去的亲亲妈咪,去了以后觉得就它吧,就没再看其他的。去门店的时候刚好是见面会,刘艳阿姨那天在,觉得还挺投缘,就请了阿姨。”
 
“跟阿姨见面感觉还挺好的,挺面善。她的各项专业能力都挺好的,每一项都挺好。让我觉得特别好的一个地方就是,她让我在这个月子里感觉特别安心。”
 
“有什么自己不懂的,小宝宝需要怎么护理,有个比较懂的人在旁边就比较放心,阿姨时间都安排得很好,不用担心。自己也要学会调节自己嘛,毕竟现在的生活跟之前有很大的不一样,有什么特别焦虑的事情,跟阿姨聊一聊也可以缓解一下情绪,就挺好。”
 
 
“我不怎么挑食,阿姨做的月子餐也很精致,月子里面没什么更多的快乐,就是吃饭吃饭。”
 
孕产经验分享
1.备孕的话要保持一个良好的生活习惯,我觉得要宝宝这个事情还是顺其自然比较好,但是千万不能大意。孕前期一定要多注意,按时产检,有问题一定要及时就医。
 
2.如果孕吐也没关系,吐完一定要记得吃东西,这样身体才会好。我前期就吐得很辛苦,还感冒有点发烧,不能吃药就挺难熬的,所以一定要把自己身体照顾好。
 
3.保持好心情,要学着跟自己和解。什么妊娠纹啊大肚子难看呀,以前的衣服穿不上了呀,这些都要慢慢的跟自己和解,不然容易焦虑。
 
4.要听医生的话,控制体重。“现在体重是降了一些,回头想想医生说的挺对的。怀孕期间还是不能长太多肉,因为长胖太多的话,分娩其实还是比较麻烦的。而且生完之后要恢复体重,如果太胖,也是给自己找麻烦。而且还有很多不可控的因素,可能会有妊娠高血压,糖尿病之类的。”
 
5.月嫂的话一定要请,真的,我觉得特有用。让吃什么,什么不让吃,哪些容易下奶,吃什么可能会堵奶之类的,就照做就好,月子就会很舒心。
 
“有些人会给自己找麻烦,我觉得那其实就是跟自己过不去,很多时候计划赶不上变化,一定要学着跟自己和解。在医院听医生的话,在家里听月嫂阿姨的话,人家会把你安排得好好的,所以我整个孕期到后边月子里还好,也不会觉得特别焦虑。”
 

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